ఆరోగ్యం & సమతుల్యత
ప్రణాళికలో ఉందిYour Nutrition
Your Nutrition సర్వర్ లేని ఆహార డైరీ: మీ సొంత ఆహార జాబితా నుండి భోజనాలు, కేలరీలు, నీరు, ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ విండోలు మరియు రోజువారీ లక్ష్యాలు.
- ఉచితం
- ఖాతా అవసరం లేదు
- డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
యాప్ లోపల
ఇది ఏమి చేస్తుంది
- 01కేలరీలు మరియు మ్యాక్రోలతో భోజనాలు
- 02మీ సొంత ఆహార జాబితా, సైన్-అప్ లేదు
- 03నీటి ట్రాకర్
- 04ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ టైమర్ (16:8 మరియు అనుకూలం)
- 05రోజువారీ లక్ష్యాలు మరియు బరువు లాగ్
- 06Lutarea BACKUPS (iCloud)లో ఐచ్ఛిక JSON బ్యాకప్
డౌన్లోడ్
ప్లాట్ఫామ్లు
ప్రతి ప్లాట్ఫామ్ కోసం స్క్రీన్షాట్లు, డెమో మరియు డౌన్లోడ్ లింక్.
డౌన్లోడ్
ఈ ప్లాట్ఫామ్ సిద్ధమైనప్పుడు లింక్ జోడించబడుతుంది.
ఉచితం • ఖాతా అవసరం లేదు • మీ డేటా మీ పరికరంలో మరియు మీ iCloudలో ఉంటుంది
స్క్రీన్షాట్లు
స్క్రీన్షాట్లు సిద్ధమైన తర్వాత ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
FAQ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Your Nutrition ధర ఎంత?
Your Nutrition ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు, తప్పనిసరి కొనుగోళ్లు లేవు.
నేను ఖాతా సృష్టించాలా?
అవసరం లేదు. Your Nutrition నమోదు లేకుండానే పని చేస్తుంది — ఇన్స్టాల్ చేసి వెంటనే ప్రారంభించండి.
నా డేటా ఎక్కడ నిల్వ అవుతుంది?
మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. మీరు దానిని మీ సొంత iCloud Driveకి బ్యాకప్ చేయవచ్చు మరియు ఎప్పుడైనా ఎగుమతి చేయవచ్చు.
ఏ ప్లాట్ఫామ్లకు మద్దతు ఉంది?
ముందుగా iOS వెర్షన్ వస్తుంది. Android మరియు వెబ్ వెర్షన్లు అభివృద్ధిలో ఉన్నాయి.
కేటలాగ్
Lutarea నుండి మరిన్ని
- పరీక్షలో ఉంది
Your Meditation
Your Meditation రోజువారీ మైండ్ఫుల్నెస్ కోసం ప్రశాంతమైన తోడు. ఇప్పుడు మీకు ఏం కావాలో ఎంచుకోండి — నరాలను శాంతపరచుకోవడం, ఏకాగ్రత, కోలుకోవడం, లేదా నిద్రపోవడం — కొన్ని ట్యాప్లలో సెషన్ ప్రారంభించండి.
- అభివృద్ధిలో ఉంది
Your Health Track
Your Health Track మీరు నమోదు చేయాలనుకునే కొలమానాలకు ప్రశాంతమైన వ్యక్తిగత జర్నల్ — బరువు, రక్తపోటు, లక్షణాలు, మందుల గమనికలు, అపాయింట్మెంట్లు — చార్ట్లు, రిమైండర్లతో. ఇది వైద్య పరికరం కాదు.
- అభివృద్ధిలో ఉంది
Your Workouts
Your Workouts వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్లానర్: వ్యాయామాలను మాన్యువల్గా జోడించి లేదా అంతర్నిర్మిత జాబితా నుండి ఎంచుకుని వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించండి, ఆపై సెట్లు, రెప్లు, పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
- అభివృద్ధిలో ఉంది
Your Journal
Your Journal రోజువారీ గమనికలకు, స్వేచ్ఛా రచనలకు, మూడ్ మరియు శక్తి ట్రాకింగ్కు, కృతజ్ఞతకు, వారపు సమీక్షలకు, ఆత్మపరిశీలన ప్రాంప్ట్లకు ప్రశాంతమైన చోటు.
సపోర్ట్ను సంప్రదించండి
ప్రశ్న, ఆలోచన లేదా బగ్ — మాకు రాయండి. యాప్ను రూపొందించే వారే ప్రతి సందేశాన్ని చదువుతారు.
support@lutarea.com

