ఆరోగ్యం & సమతుల్యత
అభివృద్ధిలో ఉందిYour Workouts
Your Workouts వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్లానర్: వ్యాయామాలను మాన్యువల్గా జోడించి లేదా అంతర్నిర్మిత జాబితా నుండి ఎంచుకుని వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లను రూపొందించండి, ఆపై సెట్లు, రెప్లు, పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
- ఉచితం
- ఖాతా అవసరం లేదు
- డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
యాప్ లోపల
ఇది ఏమి చేస్తుంది
- 01మీ వ్యాయామాలతో రూపొందించిన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్లు
- 02ఎంచుకోవడానికి అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ జాబితా
- 03సెట్లు, రెప్లు, బరువులు మరియు పురోగతి గమనికలు
- 04శిక్షణ చరిత్ర మరియు సరళమైన గణాంకాలు
- 05Lutarea BACKUPS (iCloud)లో ఐచ్ఛిక JSON బ్యాకప్
డౌన్లోడ్
ప్లాట్ఫామ్లు
ప్రతి ప్లాట్ఫామ్ కోసం స్క్రీన్షాట్లు, డెమో మరియు డౌన్లోడ్ లింక్.
డౌన్లోడ్
ఈ ప్లాట్ఫామ్ సిద్ధమైనప్పుడు లింక్ జోడించబడుతుంది.
ఉచితం • ఖాతా అవసరం లేదు • మీ డేటా మీ పరికరంలో మరియు మీ iCloudలో ఉంటుంది
స్క్రీన్షాట్లు
స్క్రీన్షాట్లు సిద్ధమైన తర్వాత ఇక్కడ కనిపిస్తాయి.
FAQ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
Your Workouts ధర ఎంత?
Your Workouts ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు, తప్పనిసరి కొనుగోళ్లు లేవు.
నేను ఖాతా సృష్టించాలా?
అవసరం లేదు. Your Workouts నమోదు లేకుండానే పని చేస్తుంది — ఇన్స్టాల్ చేసి వెంటనే ప్రారంభించండి.
నా డేటా ఎక్కడ నిల్వ అవుతుంది?
మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. మీరు దానిని మీ సొంత iCloud Driveకి బ్యాకప్ చేయవచ్చు మరియు ఎప్పుడైనా ఎగుమతి చేయవచ్చు.
ఏ ప్లాట్ఫామ్లకు మద్దతు ఉంది?
ముందుగా iOS వెర్షన్ వస్తుంది. Android మరియు వెబ్ వెర్షన్లు అభివృద్ధిలో ఉన్నాయి.
కేటలాగ్
Lutarea నుండి మరిన్ని
- పరీక్షలో ఉంది
Your Meditation
Your Meditation రోజువారీ మైండ్ఫుల్నెస్ కోసం ప్రశాంతమైన తోడు. ఇప్పుడు మీకు ఏం కావాలో ఎంచుకోండి — నరాలను శాంతపరచుకోవడం, ఏకాగ్రత, కోలుకోవడం, లేదా నిద్రపోవడం — కొన్ని ట్యాప్లలో సెషన్ ప్రారంభించండి.
- అభివృద్ధిలో ఉంది
Your Health Track
Your Health Track మీరు నమోదు చేయాలనుకునే కొలమానాలకు ప్రశాంతమైన వ్యక్తిగత జర్నల్ — బరువు, రక్తపోటు, లక్షణాలు, మందుల గమనికలు, అపాయింట్మెంట్లు — చార్ట్లు, రిమైండర్లతో. ఇది వైద్య పరికరం కాదు.
- అభివృద్ధిలో ఉంది
Your Journal
Your Journal రోజువారీ గమనికలకు, స్వేచ్ఛా రచనలకు, మూడ్ మరియు శక్తి ట్రాకింగ్కు, కృతజ్ఞతకు, వారపు సమీక్షలకు, ఆత్మపరిశీలన ప్రాంప్ట్లకు ప్రశాంతమైన చోటు.
- ప్రణాళికలో ఉంది
Your Cycle
Your Cycle మీ నెలసరి క్యాలెండర్ను మీ పరికరంలోనే ఉంచుతుంది: రోజులు, లక్షణాలను నమోదు చేయండి, మీ సొంత సగటుల నుండి అంచనా వేసిన తదుపరి నెలసరి మరియు సారవంతమైన కాలాన్ని చూడండి, సున్నితమైన రిమైండర్లు పొందండి — ఖాతా లేదు, సర్వర్లు లేవు.
సపోర్ట్ను సంప్రదించండి
ప్రశ్న, ఆలోచన లేదా బగ్ — మాకు రాయండి. యాప్ను రూపొందించే వారే ప్రతి సందేశాన్ని చదువుతారు.
support@lutarea.com

