Sağlık ve denge
PlanlandıYour Nutrition
Your Nutrition sunucusuz bir yemek günlüğüdür: kendi yiyecek listenizden öğünler ve kaloriler, su, aralıklı oruç pencereleri ve günlük hedefler.
- Ücretsiz
- Hesap yok
- Veriler cihazınızda kalır
Uygulamanın içinde
Neler yapabilir
- 01Kalori ve makrolu öğünler
- 02Kendi yiyecek listeniz, kayıt gerekmez
- 03Su takibi
- 04Aralıklı oruç zamanlayıcısı (16:8 ve özel)
- 05Günlük hedefler ve kilo kaydı
- 06İsteğe bağlı JSON yedeği: Lutarea BACKUPS (iCloud)
İndir
Platformlar
Her platform için ekran görüntüleri, demo ve indirme bağlantısı.
İndir
Bu platform hazır olduğunda bağlantı eklenecek.
Ücretsiz • Hesap gerekmez • Verileriniz cihazınızda ve iCloud alanınızda kalır
Ekran Görüntüleri
Ekran görüntüleri hazır olduğunda burada görünecek.
FAQ
Sıkça sorulan sorular
Your Nutrition ne kadar?
Your Nutrition ücretsizdir. Reklam yok, zorunlu satın alma yok.
Hesap oluşturmam gerekiyor mu?
Hayır. Your Nutrition kayıt olmadan çalışır — yükleyin ve hemen kullanmaya başlayın.
Verilerim nerede saklanıyor?
Verileriniz cihazınızda kalır. Bunları kendi iCloud Drive alanınıza yedekleyebilir ve istediğiniz zaman dışa aktarabilirsiniz.
Hangi platformlar destekleniyor?
Önce iOS sürümü çıkıyor. Android ve Web sürümleri geliştirme aşamasında.
Katalog
Lutarea: daha fazlası
- Test aşamasında
Your Meditation
Your Meditation, günlük farkındalık için sakin bir yol arkadaşıdır. O anda neye ihtiyacınız olduğunu seçin — sinirlerinizi yatıştırmak, odaklanmak, dinlenmek ya da uykuya dalmak — ve birkaç dokunuşla bir seansa başlayın.
- Geliştirme aşamasında
Your Health Track
Your Health Track, kaydetmeyi seçtiğiniz değerler için sakin bir kişisel günlüktür — kilo, tansiyon, belirtiler, ilaç notları ve randevular — grafikler ve anımsatıcılarla. Tıbbi cihaz değildir.
- Geliştirme aşamasında
Your Workouts
Your Workouts kişisel bir antrenman planlayıcısıdır: egzersizleri elle ekleyerek veya yerleşik listeden seçerek antrenman programları oluşturun, ardından set, tekrar ve ilerlemeyi takip edin.
- Geliştirme aşamasında
Your Journal
Your Journal; günlük notlar ve serbest biçimli kayıtlar, ruh hali ve enerji takibi, şükran, haftalık değerlendirmeler ve düşünme soruları için sakin bir yerdir.
Destekle iletişime geç
Bir soru, fikir ya da hata — bize yazın. Her mesajı uygulamayı geliştiren kişiler okur.
support@lutarea.com

