Hälsa och balans
PlaneradYour Nutrition
Your Nutrition är en matdagbok utan server: måltider och kalorier från din egen livsmedelslista, vatten, fönster för periodisk fasta och dagliga mål.
- Gratis
- Inget konto
- Data stannar på din enhet
Inuti appen
Vad den gör
- 01Måltider med kalorier och makronutrienter
- 02Din egen livsmedelslista, ingen registrering
- 03Vattenspårare
- 04Timer för periodisk fasta (16:8 och anpassad)
- 05Dagliga mål och viktlogg
- 06Valfri JSON-säkerhetskopia i Lutarea BACKUPS (iCloud)
Ladda ner
Plattformar
Skärmbilder, demo och nedladdningslänk för varje plattform.
Ladda ner
Länken läggs till när plattformen är klar.
Gratis • Inget konto krävs • Din data stannar på din enhet och i din iCloud
Skärmbilder
Skärmbilderna dyker upp här när de är klara.
FAQ
Vanliga frågor
Vad kostar Your Nutrition?
Your Nutrition är gratis. Inga annonser och inga obligatoriska köp.
Behöver jag skapa ett konto?
Nej. Your Nutrition fungerar utan registrering – installera och kom igång direkt.
Var lagras min data?
Din data stannar på din enhet. Du kan säkerhetskopiera den till din egen iCloud Drive och exportera den när som helst.
Vilka plattformar stöds?
iOS-versionen kommer först. Android- och webbversioner är under utveckling.
Katalogen
Mer från Lutarea
- Under testning
Your Meditation
Your Meditation är en lugn följeslagare för daglig närvaro. Välj det du behöver just nu – varva ner, fokusera, återhämta dig eller somna – och starta en session med ett par tryck.
- Under utveckling
Your Health Track
Your Health Track är en lugn personlig dagbok för mätvärden du själv väljer att logga – vikt, blodtryck, symtom, läkemedelsanteckningar och besök – med diagram och påminnelser. Inte en medicinteknisk produkt.
- Under utveckling
Your Workouts
Your Workouts är en personlig träningsplanerare: bygg träningsprogram genom att lägga till övningar manuellt eller välja dem från en inbyggd lista, och följ sedan set, repetitioner och framsteg.
- Under utveckling
Your Journal
Your Journal är en lugn plats för dagliga anteckningar och fria inlägg, spårning av humör och energi, tacksamhet, veckosammanfattningar och reflektionsfrågor.
Kontakta support
En fråga, en idé eller en bugg – skriv till oss. Varje meddelande läses av människorna som bygger appen.
support@lutarea.com

