ჯანმრთელობა და ბალანსი
დაგეგმილიაYour Nutrition
Your Nutrition სერვერის გარეშე საკვების დღიურია: კვება და კალორიები თქვენი საკვების სიიდან, წყალი, ინტერვალური მარხვის ფანჯრები და ყოველდღიური მიზნები.
- უფასო
- ანგარიშის გარეშე
- მონაცემები თქვენს მოწყობილობაზე რჩება
აპის შიგნით
რა შეუძლია
- 01კვება კალორიებითა და მაკროებით
- 02თქვენი საკუთარი საკვების სია, რეგისტრაციის გარეშე
- 03წყლის ტრეკერი
- 04ინტერვალური მარხვის ტაიმერი (16:8 და საკუთარი)
- 05ყოველდღიური მიზნები და წონის ჟურნალი
- 06არასავალდებულო JSON სარეზერვო ასლი Lutarea BACKUPS-ში (iCloud)
ჩამოტვირთვა
პლატფორმები
სკრინშოტები, დემო და ჩამოტვირთვის ბმული თითოეული პლატფორმისთვის.
ჩამოტვირთვა
ბმული დაემატება, როცა პლატფორმა მზად იქნება.
უფასო • ანგარიში საჭირო არ არის • თქვენი მონაცემები რჩება თქვენს მოწყობილობაზე და თქვენს iCloud-ში
სკრინშოტები
სკრინშოტები აქ გამოჩნდება, როცა მზად იქნება.
FAQ
ხშირად დასმული კითხვები
რა ღირს Your Nutrition?
Your Nutrition უფასოა. რეკლამისა და სავალდებულო შესყიდვების გარეშე.
საჭიროა ანგარიშის შექმნა?
არა. Your Nutrition რეგისტრაციის გარეშე მუშაობს — დააინსტალირეთ და მაშინვე დაიწყეთ.
სად ინახება ჩემი მონაცემები?
თქვენი მონაცემები თქვენს მოწყობილობაზე რჩება. შეგიძლიათ შექმნათ სარეზერვო ასლი საკუთარ iCloud Drive-ში და ნებისმიერ დროს გააექსპორტოთ.
რომელი პლატფორმებია მხარდაჭერილი?
პირველად iOS-ის ვერსია გამოდის. Android-ისა და Web-ის ვერსიები მუშავდება.
კატალოგი
მეტი Lutarea-სგან
- ტესტირებაზეა
Your Meditation
Your Meditation მშვიდი თანამგზავრია ყოველდღიური გაცნობიერებულობისთვის. აირჩიეთ, რა გჭირდებათ ახლა — ნერვების დამშვიდება, კონცენტრაცია, გამოჯანმრთელება ან ჩაძინება — და სესია რამდენიმე შეხებით დაიწყეთ.
- მუშავდება
Your Health Track
Your Health Track მშვიდი პირადი დღიურია თქვენს მიერ არჩეული მაჩვენებლებისთვის — წონა, არტერიული წნევა, სიმპტომები, მედიკამენტების ჩანაწერები და ვიზიტები — დიაგრამებითა და შეხსენებებით. სამედიცინო მოწყობილობა არ არის.
- მუშავდება
Your Workouts
Your Workouts პირადი ვარჯიშის დამგეგმავია: შექმენით ვარჯიშის პროგრამები სავარჯიშოების ხელით დამატებით ან ჩაშენებული სიიდან არჩევით, შემდეგ აკონტროლეთ სეტები, გამეორებები და პროგრესი.
- მუშავდება
Your Journal
Your Journal მშვიდი ადგილია ყოველდღიური ჩანაწერებისა და თავისუფალი ფორმის ჩანაწერებისთვის, გუნება-განწყობისა და ენერგიის აღრიცხვისთვის, მადლიერებისთვის, ყოველკვირეული მიმოხილვებისა და რეფლექსიის შეკითხვებისთვის.
მხარდაჭერასთან დაკავშირება
კითხვა, იდეა თუ შეცდომა — მოგვწერეთ. თითოეულ წერილს კითხულობენ ისინი, ვინც აპს ქმნის.
support@lutarea.com

