স্বাস্থ্য ও ভারসাম্য
তৈরি হচ্ছেYour Health Track
Your Health Track আপনার বেছে নেওয়া মেট্রিক লিখে রাখার জন্য একটি শান্ত ব্যক্তিগত জার্নাল — ওজন, রক্তচাপ, উপসর্গ, ওষুধের নোট ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট — চার্ট ও রিমাইন্ডারসহ। এটি চিকিৎসা-যন্ত্র নয়।
- বিনামূল্যে
- অ্যাকাউন্ট ছাড়া
- ডেটা থাকে আপনার ডিভাইসে
অ্যাপের ভেতরে
এটি কী করে
- 01আপনার বেছে নেওয়া মেট্রিক লিখে রাখুন (ওজন, রক্তচাপ, উপসর্গ ও আরও)
- 02ওষুধের সূচির নোট ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট
- 03সহজ চার্ট এবং সময়ের সাথে প্রবণতা
- 04জার্নাল এন্ট্রি ও রিমাইন্ডার
- 05ডেটা ডিফল্টভাবে ডিভাইসেই থাকে
- 06Lutarea BACKUPS-এ ঐচ্ছিক JSON ব্যাকআপ
- 07অ্যাপে স্পষ্ট অ-চিকিৎসা দাবিত্যাগ
- 08বারোটি ভাষা এবং Tidal Teal ব্র্যান্ড থিম
ডাউনলোড
প্ল্যাটফর্ম
প্রতিটি প্ল্যাটফর্মের স্ক্রিনশট, ডেমো ও ডাউনলোড লিংক।
ডাউনলোড
এই প্ল্যাটফর্ম প্রস্তুত হলে লিংক যোগ করা হবে।
বিনামূল্যে • অ্যাকাউন্ট লাগে না • আপনার ডেটা থাকে আপনার ডিভাইসে ও আপনার iCloud-এ
স্ক্রিনশট
স্ক্রিনশট প্রস্তুত হলে এখানে দেখা যাবে।
FAQ
সাধারণ জিজ্ঞাসা
Your Health Track-এর দাম কত?
Your Health Track বিনামূল্যে। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো বাধ্যতামূলক কেনাকাটাও নেই।
আমাকে কি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে?
না। Your Health Track নিবন্ধন ছাড়াই কাজ করে — ইনস্টল করুন আর সাথে সাথে শুরু করুন।
আমার ডেটা কোথায় সংরক্ষিত থাকে?
আপনার ডেটা আপনার ডিভাইসেই থাকে। চাইলে নিজের iCloud Drive-এ ব্যাকআপ রাখতে পারেন এবং যেকোনো সময় এক্সপোর্ট করতে পারেন।
কোন কোন প্ল্যাটফর্ম সমর্থিত?
প্রথমে আসছে iOS সংস্করণ। Android ও Web সংস্করণ তৈরি হচ্ছে।
ক্যাটালগ
Lutarea থেকে আরও
- পরীক্ষাধীন
Your Meditation
Your Meditation প্রতিদিনের মাইন্ডফুলনেসের জন্য একটি শান্ত সঙ্গী। এখনই যা দরকার বেছে নিন — স্নায়ু শান্ত করা, মনোযোগ, বিশ্রাম বা ঘুম — এবং কয়েকটি ট্যাপেই সেশন শুরু করুন।
- তৈরি হচ্ছে
Your Workouts
Your Workouts একটি ব্যক্তিগত ট্রেনিং প্ল্যানার: হাতে ব্যায়াম যোগ করে বা বিল্ট-ইন তালিকা থেকে বেছে ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম বানান, তারপর সেট, রেপ ও অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- তৈরি হচ্ছে
Your Journal
Your Journal প্রতিদিনের নোট ও মুক্ত লেখা, মেজাজ ও শক্তির ট্র্যাকিং, কৃতজ্ঞতা, সাপ্তাহিক পর্যালোচনা এবং আত্মপর্যালোচনার প্রম্পটের জন্য একটি শান্ত জায়গা।
- পরিকল্পিত
Your Cycle
Your Cycle আপনার পিরিয়ডের ক্যালেন্ডার আপনার ডিভাইসেই রাখে: দিন ও উপসর্গ লিখে রাখুন, আপনার নিজের গড় থেকে হিসাব করা পরবর্তী পিরিয়ড ও ফার্টাইল উইন্ডো দেখুন, এবং কোমল রিমাইন্ডার পান — অ্যাকাউন্ট নেই, সার্ভার নেই।
সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন
প্রশ্ন, আইডিয়া বা কোনো বাগ — আমাদের লিখুন। যাঁরা অ্যাপটি বানান, প্রতিটি বার্তা তাঁরাই পড়েন।
support@lutarea.com

