الصحة والتوازن
مخطط لهYour Nutrition
Your Nutrition مفكرة طعام دون خادم: الوجبات والسعرات من قائمة أطعمتك الخاصة، والماء، ونوافذ الصيام المتقطع، والأهداف اليومية.
- مجاني
- بلا حساب
- البيانات تبقى على جهازك
داخل التطبيق
ماذا يقدّم
- 01الوجبات مع السعرات والمغذيات الكبرى
- 02قائمة طعامك الخاصة، دون تسجيل
- 03متتبع الماء
- 04مؤقت الصيام المتقطع (16:8 ومخصص)
- 05الأهداف اليومية وسجل الوزن
- 06نسخة احتياطية JSON اختيارية في Lutarea BACKUPS (iCloud)
تنزيل
المنصات
لقطات الشاشة والعرض التجريبي ورابط التنزيل لكل منصة.
تنزيل
ستتم إضافة الرابط عندما تصبح هذه المنصة جاهزة.
مجاني • لا حاجة إلى حساب • تبقى بياناتك على جهازك وفي iCloud
لقطات الشاشة
ستظهر لقطات الشاشة هنا عندما تصبح جاهزة.
FAQ
الأسئلة الشائعة
كم تبلغ تكلفة Your Nutrition؟
Your Nutrition مجاني. لا إعلانات ولا مشتريات إلزامية.
هل أحتاج إلى إنشاء حساب؟
لا. يعمل Your Nutrition دون تسجيل — ثبّته وابدأ فورًا.
أين تُخزَّن بياناتي؟
تبقى بياناتك على جهازك. يمكنك حفظ نسخة احتياطية منها في iCloud Drive الخاص بك وتصديرها في أي وقت.
ما المنصات المدعومة؟
يصدر إصدار iOS أولًا. إصدارا Android والويب قيد التطوير.
الكتالوج
المزيد من Lutarea
- قيد الاختبار
Your Meditation
Your Meditation رفيق هادئ للتأمل الواعي اليومي. اختر ما تحتاج إليه الآن — تهدئة الأعصاب أو التركيز أو استعادة النشاط أو النوم — وابدأ جلسة بنقرتين.
- قيد التطوير
Your Health Track
Your Health Track دفتر شخصي هادئ للمقاييس التي تختار تسجيلها — الوزن وضغط الدم والأعراض وملاحظات الأدوية والمواعيد — مع مخططات وتذكيرات. ليس جهازًا طبيًا.
- قيد التطوير
Your Workouts
Your Workouts مخطِّط تدريب شخصي: أنشئ برامج تمارين بإضافة التمارين يدويًا أو اختيارها من قائمة مدمجة، ثم تتبّع المجموعات والتكرارات والتقدم.
- قيد التطوير
Your Journal
Your Journal مكان هادئ للملاحظات اليومية والتدوينات الحرة، وتتبع المزاج والطاقة، والامتنان، والمراجعات الأسبوعية، وأسئلة التأمل.
التواصل مع الدعم
سؤال أو فكرة أو خطأ — راسلنا. يقرأ كل رسالة الأشخاص الذين يصنعون التطبيق.
support@lutarea.com