Lutarea

Zdravje in ravnovesje

V testiranju

Your Meditation

Your Meditation je miren spremljevalec vsakodnevne čuječnosti. Izberite, kar trenutno potrebujete — pomiritev živcev, osredotočenost, okrevanje ali spanje — in začnite sejo z nekaj dotiki.

Obvestite meStik s podporo
  • Brezplačno
  • Brez računa
  • Podatki ostanejo na vaši napravi

V aplikaciji

Kaj zna

  1. 18 sej v 11 kategorijah

  2. 01Dihalne vaje, skeniranje telesa, NSDR in vaje globokega počitka
  3. 02Ljubeča dobrota (metta), hvaležnost, osredotočena pozornost, odprto opazovanje
  4. 03Hitre vaje SOS za akutni stres — ozemljitev in fiziološki vzdihi
  5. 04Vaje za spanje in uspavalne zgodbe
  6. 05Vsaka vaja ima svoj premišljen zaslon z napotki, časovniki in mehkimi vizualizacijami — brez nereda

  7. 3 strukturirani tečaji

  8. 06Večdnevni programi z jasnim ciljem in sejami po dnevih
  9. 07Napredek se shrani samodejno — nadaljujte tam, kjer ste ostali

  10. Dihanje z vizualnim vodnikom

  11. 08Kvadratno dihanje, 4-7-8, ciklični vzdihi in drugo
  12. 09Animiran krog določa ritem vdiha, zadrževanja in izdiha
  13. 10Izbirna biološka povratna zveza: mikrofon spremlja vaše dihanje v napravi in vam pomaga ohranjati ritem

  14. Spanje in ambient

  15. 11Ambientni zvoki: dež, gozd, ocean, beli šum
  16. 12Uspavalne zgodbe in temen nočni način z minimalnim vmesnikom
  17. 13Prosti časovnik z zvončki ob začetku, intervalih in koncu

  18. Napredek brez pritiska

  19. 14Zaporedja dni z zamrznitvijo za zamujen dan
  20. 15Dnevnik razmisleka in vnosi razpoloženja
  21. 16Minute, koledarski toplotni zemljevid in dolgoročni trendi
  22. 17Priljubljene vaje, h katerim se vračate

  23. Zgrajeno za iOS

  24. 18Live Activity prikaže sejo na zaklenjenem zaslonu
  25. 19Pripomočki za začetni zaslon in Bližnjice Siri
  26. 20Namenska postavitev za iPad
  27. 21Opomniki po dnevih v tednu

  28. Zasebnost privzeto

  29. 22Brez oglasov in analitike — zgodovina vaše vadbe ostane v vaši napravi
  30. 23Izbirni zaklep aplikacije z Face ID / Touch ID
  31. 24Izvoz in uvoz napredka kot JSON v iCloud Drive

Prenos

Platforme

Posnetki zaslona, predstavitev in povezava za prenos za vsako platformo.

Prenos

V testiranju

Povezava bo dodana, ko bo ta platforma pripravljena.

Pustite svoj e-naslov — sporočili vam bomo, ko bo pripravljeno.

Brezplačno • Brez računa • Vaši podatki ostanejo v vaši napravi in v storitvi iCloud

Posnetki zaslona

FAQ

Pogosta vprašanja

Koliko stane Your Meditation?

Your Meditation je brezplačna. Brez oglasov in obveznih nakupov.

Ali moram ustvariti račun?

Ne. Your Meditation deluje brez registracije — namestite jo in začnite takoj.

Kje so shranjeni moji podatki?

Vaši podatki ostanejo v vaši napravi. Varnostno kopijo lahko ustvarite v lastnem iCloud Drive, izvozite pa jih lahko kadar koli.

Katere platforme so podprte?

Najprej izide različica za iOS. Različici za Android in splet sta v razvoju.

Katalog

Več iz sveta Lutarea

Vse aplikacije →

Stik s podporo

Vprašanje, ideja ali napaka — pišite nam. Vsako sporočilo preberejo ljudje, ki ustvarjajo aplikacijo.

support@lutarea.com