Lutarea

Sveikata ir pusiausvyra

Testuojama

Your Meditation

Your Meditation — rami kasdienio dėmesingumo palydovė. Pasirinkite, ko jums reikia dabar — nusiraminti, susikaupti, atsigauti ar užmigti — ir pradėkite seansą vos keliais palietimais.

Pranešti manSusisiekti su palaikymo komanda
  • Nemokamai
  • Jokios paskyros
  • Duomenys lieka jūsų įrenginyje

Programėlės viduje

Ką ji gali

  1. 18 seansų 11 kategorijų

  2. 01Kvėpavimo praktikos, kūno skenavimas, NSDR ir gilaus poilsio praktikos
  3. 02Maloningumo (metta), dėkingumo, sutelkto dėmesio ir atviro stebėjimo praktikos
  4. 03Greitos SOS praktikos ūmiam stresui — įžeminimas ir fiziologiniai atodūsiai
  5. 04Miego praktikos ir pasakos prieš miegą
  6. 05Kiekviena praktika turi savo apgalvotą ekraną su užuominomis, laikmačiais ir švelniais vaizdais — be nereikalingo triukšmo

  7. 3 struktūruoti kursai

  8. 06Kelių dienų programos su aiškiu tikslu ir kiekvienos dienos seansais
  9. 07Pažanga išsaugoma automatiškai — tęskite ten, kur sustojote

  10. Kvėpavimas su vaizdiniu vadovu

  11. 08Kvadratinis kvėpavimas, 4-7-8, ciklinis atodūsis ir kiti
  12. 09Animuotas apskritimas nustato įkvėpimo, sulaikymo ir iškvėpimo ritmą
  13. 10Pasirenkamas biologinis grįžtamasis ryšys: mikrofonas stebi jūsų kvėpavimą įrenginyje ir padeda išlaikyti ritmą

  14. Miegas ir aplinkos garsai

  15. 11Aplinkos garsai: lietus, miškas, vandenynas, baltasis triukšmas
  16. 12Miego pasakos ir tamsus naktinis režimas su minimalia sąsaja
  17. 13Laisvas laikmatis su varpeliais pradžioje, intervaluose ir pabaigoje

  18. Pažanga be spaudimo

  19. 14Dienų serijos su užšaldymu praleistai dienai
  20. 15Apmąstymų dienoraštis ir nuotaikos patikros
  21. 16Minutės, kalendoriaus šilumos žemėlapis ir ilgalaikės tendencijos
  22. 17Mėgstamiausios praktikos, prie kurių grįžtate

  23. Sukurta iOS

  24. 18Live Activity rodo seansą užrakinimo ekrane
  25. 19Pradžios ekrano valdikliai ir Siri Shortcuts
  26. 20Atskiras iPad išdėstymas
  27. 21Priminimai pagal savaitės dienas

  28. Privatumas pagal numatymą

  29. 22Jokios reklamos ir analitikos — jūsų praktikų istorija lieka jūsų įrenginyje
  30. 23Pasirenkamas programėlės užraktas su Face ID / Touch ID
  31. 24Pažangos eksportas ir importas JSON formatu į „iCloud Drive“

Atsisiųsti

Platformos

Ekrano nuotraukos, demonstracija ir atsisiuntimo nuoroda kiekvienai platformai.

Atsisiųsti

Testuojama

Nuoroda bus pridėta, kai ši platforma bus paruošta.

Palikite el. paštą — pranešime, kai bus paruošta.

Nemokamai • Paskyra nereikalinga • Jūsų duomenys lieka jūsų įrenginyje ir „iCloud“

Ekrano nuotraukos

FAQ

Dažnai užduodami klausimai

Kiek kainuoja Your Meditation?

Your Meditation yra nemokama. Be reklamos ir privalomų pirkinių.

Ar reikia susikurti paskyrą?

Ne. Your Meditation veikia be registracijos — įdiekite ir naudokitės iškart.

Kur saugomi mano duomenys?

Jūsų duomenys lieka jūsų įrenginyje. Galite sukurti atsarginę kopiją savo „iCloud Drive“ ir bet kada ją eksportuoti.

Kokios platformos palaikomos?

Pirmiausia pasirodo iOS versija. Android ir Web versijos kuriamos.

Katalogas

Daugiau iš Lutarea

Visos programėlės →

Susisiekti su palaikymo komanda

Klausimas, idėja ar klaida — rašykite mums. Kiekvieną laišką skaito programėlę kuriantys žmonės.

support@lutarea.com