Egészség és egyensúly
Tesztelés alattYour Meditation
A Your Meditation nyugodt társ a mindennapi tudatossághoz. Válassza ki, mire van most szüksége – megnyugvásra, összpontosításra, regenerálódásra vagy elalvásra –, és indítson el egy foglalkozást néhány érintéssel.
- Ingyenes
- Fiók nélkül
- Az adatok az eszközén maradnak
Az alkalmazás belsejében
Mit tud
18 foglalkozás 11 kategóriában
- 01Légzőgyakorlatok, testpásztázás, NSDR és mély pihenést segítő gyakorlatok
- 02Szerető kedvesség (metta), hála, összpontosított figyelem, nyílt megfigyelés
- 03Gyors SOS-gyakorlatok heves stresszre – földelés és fiziológiás sóhajok
- 04Alvásgyakorlatok és esti mesék
- 05Minden gyakorlatnak megvan a maga átgondolt képernyője jelzésekkel, időzítőkkel és lágy vizuális elemekkel – felesleges zsúfoltság nélkül
3 felépített tanfolyam
- 06Többnapos programok világos céllal és napról napra összeállított foglalkozásokkal
- 07Az előrehaladás automatikusan mentődik – folytassa, ahol abbahagyta
Légzés vizuális útmutatóval
- 08Négyzetlégzés, 4-7-8, ciklikus sóhajok és más
- 09Egy animált kör adja meg a belégzés, a visszatartás és a kilégzés ritmusát
- 10Opcionális biofeedback: a mikrofon az eszközön követi a légzését, és segít tartani a ritmust
Alvás és környezeti hangok
- 11Környezeti hangok: eső, erdő, óceán, fehér zaj
- 12Altatómesék és sötét éjszakai mód minimális felülettel
- 13Szabad időzítő csengőkkel az elején, a szakaszok közben és a végén
Haladás nyomás nélkül
- 14Napi sorozatok fagyasztással egy kihagyott napra
- 15Elmélkedési napló és hangulat-ellenőrzések
- 16Percek, naptári hőtérkép és hosszú távú trendek
- 17Kedvenc gyakorlatok, amelyekhez visszatér
iOS-re tervezve
- 18A Live Activity a Zárolt képernyőn mutatja a foglalkozást
- 19Főképernyő-widgetek és Siri-parancsok
- 20Külön iPad-elrendezés
- 21Emlékeztetők a hét napjai szerint
Alapból adatvédelem
- 22Nincsenek hirdetések és nincs analitika – a gyakorlási előzményei az eszközén maradnak
- 23Opcionális alkalmazászár Face ID-val / Touch ID-val
- 24A haladás exportálása és importálása JSON-ként az iCloud Drive-ra
Letöltés
Platformok
Képernyőképek, demó és letöltési link minden platformhoz.
Letöltés
A link akkor kerül ide, amikor a platform elkészül.
Ingyenes • Nem kell fiók • Az adatai az eszközén és az iCloud-fiókjában maradnak
Képernyőképek
FAQ
Gyakran ismételt kérdések
Mennyibe kerül a(z) Your Meditation?
A(z) Your Meditation ingyenes. Nincsenek hirdetések, és nincs kötelező vásárlás.
Kell fiókot létrehoznom?
Nem. A(z) Your Meditation regisztráció nélkül működik – telepítse, és azonnal használhatja.
Hol tárolódnak az adataim?
Az adatai az Ön eszközén maradnak. Biztonsági mentést készíthet a saját iCloud Drive-jára, és bármikor exportálhatja őket.
Mely platformok támogatottak?
Először az iOS-verzió jelenik meg. Az Android- és a Web-verzió fejlesztés alatt áll.
A katalógus
Továbbiak a Lutarea kínálatából
- Fejlesztés alatt
Your Health Track
A Your Health Track nyugodt személyes napló az Ön által választott mutatókhoz – testsúly, vérnyomás, tünetek, gyógyszerjegyzetek és időpontok – diagramokkal és emlékeztetőkkel. Nem orvosi eszköz.
- Fejlesztés alatt
Your Workouts
A Your Workouts személyes edzéstervező: állítson össze edzésprogramokat gyakorlatok kézi hozzáadásával vagy a beépített listából való kiválasztásával, majd kövesse a sorozatokat, ismétléseket és a haladást.
- Fejlesztés alatt
Your Journal
A Your Journal nyugodt hely a napi jegyzeteknek és szabad bejegyzéseknek, a hangulat és az energia követésének, a hálának, a heti áttekintéseknek és az elmélkedést segítő kérdéseknek.
- Tervezett
Your Cycle
A Your Cycle az eszközén tárolja a menstruációs naptárát: naplózza a napokat és a tüneteket, nézze a saját átlagaiból előrejelzett következő menstruációt és termékeny időszakot, és kapjon finom emlékeztetőket – fiók és szerverek nélkül.
Kapcsolatfelvétel a támogatással
Kérdés, ötlet vagy hiba – írjon nekünk. Minden üzenetet az olvas el, aki az alkalmazást készíti.
support@lutarea.com

