Lutarea

Zdravlje i ravnoteža

U testiranju

Your Meditation

Your Meditation je miran suputnik za svakodnevnu svjesnost. Odaberite što vam je sada potrebno — smiriti živce, usredotočiti se, oporaviti se ili zaspati — i pokrenite sesiju u nekoliko dodira.

Obavijesti meKontaktirajte podršku
  • Besplatno
  • Bez računa
  • Podaci ostaju na vašem uređaju

Unutar aplikacije

Što sve može

  1. 18 sesija u 11 kategorija

  2. 01Vježbe disanja, skeniranje tijela, NSDR i vježbe dubokog odmora
  3. 02Ljubaznost prema sebi i drugima (metta), zahvalnost, usmjerena pažnja, otvoreno promatranje
  4. 03Brze SOS vježbe za akutni stres — uzemljenje i fiziološki uzdasi
  5. 04Vježbe za spavanje i priče za laku noć
  6. 05Svaka vježba ima svoj promišljen zaslon s uputama, mjeračima vremena i mekim vizualima — bez nereda

  7. 3 strukturirana tečaja

  8. 06Višednevni programi s jasnim ciljem i sesijama dan po dan
  9. 07Napredak se sprema automatski — nastavite gdje ste stali

  10. Disanje uz vizualni vodič

  11. 08Kvadratno disanje, 4-7-8, ciklički uzdasi i više
  12. 09Animirani krug određuje ritam udaha, zadržavanja i izdaha
  13. 10Neobavezni biofeedback: mikrofon prati vaše disanje na uređaju i pomaže vam zadržati ritam

  14. San i ambijent

  15. 11Ambijentalni zvukovi: kiša, šuma, ocean, bijeli šum
  16. 12Priče za spavanje i tamni noćni način s minimalnim sučeljem
  17. 13Slobodni mjerač vremena sa zvonima na početku, u intervalima i na kraju

  18. Napredak bez pritiska

  19. 14Nizovi dana sa zamrzavanjem za propušteni dan
  20. 15Dnevnik promišljanja i provjere raspoloženja
  21. 16Minute, toplinska karta kalendara i dugoročni trendovi
  22. 17Omiljene vježbe kojima se vraćate

  23. Izrađeno za iOS

  24. 18Live Activity prikazuje sesiju na zaključanom zaslonu
  25. 19Widgeti za početni zaslon i Siri prečaci
  26. 20Zaseban raspored za iPad
  27. 21Podsjetnici po danima u tjednu

  28. Privatnost prema zadanim postavkama

  29. 22Bez reklama i analitike — povijest vaše prakse ostaje na vašem uređaju
  30. 23Neobavezno zaključavanje aplikacije uz Face ID / Touch ID
  31. 24Izvezite i uvezite napredak kao JSON na iCloud Drive

Preuzmi

Platforme

Snimke zaslona, demo i poveznica za preuzimanje za svaku platformu.

Preuzmi

U testiranju

Poveznica će biti dodana kad platforma bude spremna.

Ostavite svoju e-adresu — javit ćemo vam kad bude spremno.

Besplatno • Bez računa • Vaši podaci ostaju na vašem uređaju i u usluzi iCloud

Snimke zaslona

FAQ

Česta pitanja

Koliko košta Your Meditation?

Your Meditation je besplatan. Nema reklama ni obveznih kupnji.

Moram li otvoriti račun?

Ne. Your Meditation radi bez registracije — instalirajte ga i odmah počnite.

Gdje se pohranjuju moji podaci?

Vaši podaci ostaju na vašem uređaju. Možete ih spremiti na vlastiti iCloud Drive i izvesti u bilo kojem trenutku.

Koje su platforme podržane?

Prvo izlazi iOS verzija. Android i Web verzije su u izradi.

Katalog

Još iz svijeta Lutarea

Sve aplikacije →

Kontaktirajte podršku

Pitanje, ideja ili greška — pišite nam. Svaku poruku čitaju ljudi koji grade aplikaciju.

support@lutarea.com