Your Daily Habits

Your Daily Habits te ayuda a crear hábitos que de verdad se mantienen. En lugar de un solo método para todos, la app reúne cinco enfoques probados: hábitos pequeños y graduales, pasos diminutos de dos minutos, planes «si… entonces», rachas al estilo «no rompas la cadena» y un ciclo señal–rutina–recompensa. Cada hábito recibe el método que le encaja. Marca un día en segundos, mantén tus rachas y mira cómo crecen los números: mapas de calor, correlaciones entre hábitos, reseñas semanales y logros por el progreso real.

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Dentro de la app

Qué hace

01Cinco enfoques con base científica — uno que encaja en cada hábito
02Pantalla Hoy con marcado rápido, notas y tu propio orden
03Rachas con días de pausa y congelación — un día ajetreado no borrará meses de trabajo
04Reseña semanal que cierra la semana
05Estadísticas: mapa de calor, tendencias y correlaciones entre hábitos
06Logros y celebración de hitos a los 7, 30, 100 y 365 días
07Recordatorios con posponer — o marca directamente desde la notificación
08HealthKit: sincronización automática de pasos y agua
09Live Activities en el Lock Screen y en Dynamic Island
10Widgets para Home Screen y Lock Screen
11Siri Shortcuts y búsqueda Spotlight
12Bloqueo de la app con Face ID y cortina de privacidad
13Sincronización iCloud opcional entre tus dispositivos y copia de seguridad JSON (exportar/importar)
1412 idiomas