Sağlamlıq və tarazlıq
SınaqdadırYour Meditation
Your Meditation gündəlik diqqətli olmaq üçün sakit yoldaşdır. Hazırda nəyə ehtiyacınız olduğunu seçin — sakitləşmək, diqqəti cəmləmək, bərpa olunmaq və ya yuxuya getmək — və bir neçə toxunuşla sessiyaya başlayın.
- Pulsuz
- Hesabsız
- Məlumatlar cihazınızda qalır
Tətbiqin daxilində
Nələr edə bilir
11 kateqoriyada 18 sessiya
- 01Nəfəs məşqləri, bədən skanı, NSDR və dərin istirahət təcrübələri
- 02Mehribanlıq (metta), minnətdarlıq, fokuslanmış diqqət, açıq müşahidə
- 03Kəskin stress üçün sürətli SOS təcrübələri — torpaqlanma və fizioloji ah çəkmələr
- 04Yuxu təcrübələri və yatmazdan əvvəl nağıllar
- 05Hər təcrübənin öz düşünülmüş ekranı var: işarələr, taymerlər və yumşaq vizuallar — qarışıqlıq yoxdur
3 strukturlaşdırılmış kurs
- 06Aydın məqsədi və gün-gün sessiyaları olan çoxgünlük proqramlar
- 07İrəliləyiş avtomatik saxlanılır — qaldığınız yerdən davam edin
Vizual bələdçi ilə nəfəs
- 08Kvadrat nəfəs, 4-7-8, dövri ah çəkmələr və daha çoxu
- 09Animasiyalı dairə nəfəs alma, saxlama və nəfəs vermə ritmini təyin edir
- 10İstəyə bağlı biogeri bildirim: mikrofon nəfəsinizi cihazda izləyir və ritmi saxlamağa kömək edir
Yuxu və ətraf səslər
- 11Ətraf səslər: yağış, meşə, okean, ağ küy
- 12Yuxu nağılları və minimal interfeysli qaranlıq gecə rejimi
- 13Başlanğıcda, intervallarda və sonda zənglərlə sərbəst taymer
Təzyiqsiz irəliləyiş
- 14Buraxılmış gün üçün dondurma ilə günlük seriyalar
- 15Düşüncə gündəliyi və əhval yoxlamaları
- 16Dəqiqələr, təqvim istilik xəritəsi və uzunmüddətli trendlər
- 17Qayıtdığınız sevimli təcrübələr
iOS üçün hazırlanıb
- 18Live Activity sessiyanı Kilid ekranında göstərir
- 19Ana ekran vidcetləri və Siri Shortcuts
- 20iPad üçün ayrıca düzən
- 21Həftənin günləri üzrə xatırlatmalar
Susmaya görə məxfilik
- 22Reklam yoxdur və analitika yoxdur — təcrübə tarixçəniz cihazınızda qalır
- 23Face ID / Touch ID ilə istəyə bağlı tətbiq kilidi
- 24İrəliləyişi JSON kimi ixrac və idxal edin: iCloud Drive
Yüklə
Platformalar
Hər platforma üçün skrinşotlar, demo və yükləmə linki.
Yüklə
Platforma hazır olduqda link əlavə olunacaq.
Pulsuz • Hesab tələb olunmur • Məlumatlarınız cihazınızda və iCloud yaddaşında qalır
Skrinşotlar
FAQ
Tez-tez verilən suallar
Your Meditation nə qədərdir?
Your Meditation pulsuzdur. Reklam yoxdur, məcburi alış yoxdur.
Hesab yaratmaq lazımdırmı?
Xeyr. Your Meditation qeydiyyatsız işləyir — quraşdırın və dərhal istifadə edin.
Məlumatlarım harada saxlanılır?
Məlumatlarınız cihazınızda qalır. Onları öz iCloud Drive yaddaşınızda ehtiyat nüsxə kimi saxlaya və istənilən vaxt ixrac edə bilərsiniz.
Hansı platformalar dəstəklənir?
İlk olaraq iOS versiyası buraxılır. Android və Web versiyaları hazırlanır.
Kataloq
Lutarea: daha çoxu
- Hazırlanır
Your Health Track
Your Health Track qeyd etməyi seçdiyiniz göstəricilər üçün sakit şəxsi gündəlikdir — çəki, qan təzyiqi, simptomlar, dərman qeydləri və görüşlər — qrafiklər və xatırlatmalarla. Tibbi cihaz deyil.
- Hazırlanır
Your Workouts
Your Workouts şəxsi məşq planlayıcısıdır: məşqləri əl ilə əlavə edərək və ya daxili siyahıdan seçərək məşq proqramları qurun, sonra setləri, təkrarları və irəliləyişi izləyin.
- Hazırlanır
Your Journal
Your Journal gündəlik qeydlər və sərbəst yazılar, əhval və enerji izləmə, minnətdarlıq, həftəlik icmallar və düşüncə sualları üçün sakit məkandır.
- Planlaşdırılıb
Your Cycle
Your Cycle aybaşı təqvimini cihazınızda saxlayır: günləri və simptomları qeyd edin, öz orta göstəricilərinizə əsasən növbəti aybaşını və məhsuldar pəncərəni görün və yumşaq xatırlatmalar alın — hesabsız, serversiz.
Dəstək ilə əlaqə
Sual, ideya və ya xəta — bizə yazın. Hər mesajı tətbiqi yaradan insanlar oxuyur.
support@lutarea.com

